Hvor og hvordan kan du praktisere Virya Yoga



Å forplikte seg til å praktisere Yoga til faste tider er en god rutine.
Ikke bare for yogaen men også for andre forpliktelser i livet,

JEG HAR VIRYAYOGA PÅ

JA - YOGA på Høvik i Kirkeveien 59
Timene settes opp hvert semester, se nettsiden for dato

MANDAG  kl. 18.00-19.30.  ViryaVariert

TORSDAG kl. 18.00-19.30.   Lille Yogaskolen; 



KURS
Terapeutisk yoga/teknikk kurs
Kurs som går over 6 ganger a`90 minutters varighet
Nye kurs settes opp etter forespørsel

WORKSHOP
Annonseres fortløpende se workshop fane, eller facebook NytYoga

PERSONLIGE TIMER:
Er dere 2-4 stk som ønsker å praktisere sammen i eget hjem, kommer jeg og praktiserer med dere.

GRAVID
ViryaYoga for gravide med fødselsforbredelse. Nye kurs settes opp etter avtale

BARSELYOGA - 

YOGA PÅ ARBEIDSPLASSEN:
Yoga er en gunstig bevegelses form for stillesittende arbeidere med statiske oppgaver.
Yoga på arbeidsplassen kan tilpasses i forhold til lengde og innhold.
  • MykFlyt - posisjonen er enkle og gjøres i modifisert form
  • TerapeutiskYoga - posisjonen er færre og holdes lengre, noe som gir god plass til oppmerksomhet og nærvær .
  • DynamiskYoga - flere posisjoner som gjør kroppen din god og varm
  • Lady Niguma - Spirituell yogaserie, hvor vi også inkluderer intensjon, mantra og dedikering av praksis.
Vi starter praksisen med sentrering av pusten og avslutter med avspenning.

Kontakt meg så snakkes vi.
Kirsti
92433981

Om meg

Bildet mitt
Oslo, Oslo, Norway
Alltid i min beste alder, ansvarlig, fordomsfri, interesert, omgjengelig, Elsker forandriner og må ha utvikling.